Cuộc sống là muôn màu muôn vẻ. Cuộc sống của chúng ta không phải lúc nào cũng tràn ngập niềm vui, hạnh phúc mà vẫn luôn có những phút giây trầm lặng, những sóng gió đên rồi đi. Nếu bạn từng một lền nghe bài hát Send In The Clowns, bạn sẽ cảm nhận được rõ hơn những nốt thăng trầm trong cuộc sống. Bài hát có nhịp điệu chậm dãi, như một lời thở than với cuộc sống. Bài hát nói về những gánh xiếc ngày xưa, mỗi khi có màn biểu diễn nào nguy hiểm có tai nạn thì sẽ thường có một anh hề chạy vào sân khấu làm trò nhằm che lấp và đánh lạc hướng chú ý của khán giả.
Liên hệ với cuộc sống của chúng ta cũng vậy, con người thường có xu hướng tìm kiếm những điều tốt đẹp, tích cực hơn mỗi khi chúng ta gặp phải những khó khăn trong cuộc sống. Đó chính là nhu cầu tìm kiếm một niềm vui tạm bợ nào đó, để khoả lấp vấn đề làm cho tâm tư buồn tủi của con người. Nhân vật trong bài hát than thở những điều không vui đến với cuộc sống của mình và mong đợi năm sau sẽ gặp được nhiều hạnh phúc hơn.
Hôm nay, hãy cùng Ngaydep.com bàn về sự lỗi hẹn hay không hài lòng với thực tại mà mỗi người trong chúng ta ai cũng từng trải qua.
Nhìn thấy chứ không cần tìm kiếm
Có một sự thật rằng, sự giải thoát của con người không hẳn là nằm trong những thứ mà họ luôn tìm kiếm lời giải đáp, mà nằm ở cách họ thấu hiểu chính bản thân mình như thế nào. Có thể hiểu thấu chính mình con người sẽ nhận được nguồn năng lượng tuyệt với có khả năng giải thoát rất lớn.
Ví dụ như mỗi khi bạn giận, ta chỉ cần ý thức được biểu hiện của cơn giận ấy trong ta như thế nào, qua những xúc động tiêu cực của mình… Ta nhận thức được mình đang làm gì, không nên làm gì thì sẽ bớt được những hanh động, lời nói tổn thương sai trái.
Sự giải thoát của con người nằm ở cách họ thấu hiểu chính bản thân mình như thế nào.
Thấy được cả bầu trời
Cuộc sống bận rộn đôi lúc sẽ cuốn chúng ta vào một vòng xoáy khiến bản thân luôn quanh quẩn bên những bộn bề, những mục tiêu không thiết thực hay những tham vọng viển vông. Con người nên ý thức được đâu là điểm dừng để tìm cho mình một khoảng lặng giúp ta soi thấu và hiểu rõ chính mình. Khi mặt nước đã lặng yên ta sẽ thấy được cả một bầu trời. Khi ta tĩnh tâm suy nghĩ cặn kẽ vể một điều gì đó, ta sẽ tìm ra cả con đường cho hành trình của mình.
Chánh niệm có khả năng chuyển hoá những khó khăn và vấn đề nào nó có khả năng soi sáng tuy nhiên sự chuyển hoá ấy phải trải qua một tiến trình hữu cơ. Sự chuyển hóa ấy xuất phát từ một cái thấy và biết đơn thuần. Mỗi khi phải đối diện với những khó khăn, thách thức trong cuộc sống, ta thường bị cuốn vào những suy nghĩ tiêu cực, khiến tâm trí rỗi bời, lo sợ. Chỉ còn cách đối mặt và hiểu được vấn đề thực tại đang xảy ra ta mới có thể thực sự chiến thắng. Hãy nhớ rằng khi ta dám đối mặt thì thực tại sẽ trở nên rõ ràng, và sự chuyển hóa sẽ là việc của tự nhiên.
Thiền Tập sẽ là một việc làm tự nhiên
Thiền Tập không hẳn là một công việc xuất phát từ nhận thức hay tâm ý của con người. Nhiều người nghĩ rằng ngồi thiền là ta đang tập luyện, nhưng thực ra đó là một lẽ tự nhiên, giúp con người giải tỏa thay vì đi tìm những câu hỏi cần được giải đáp.
Nhìn thấy để mỉm cười
Nhìn thấy để mỉm cười – đây là lời khuyên của các vị thiền sư đối với mỗi chúng ta. Con người nên học cách mỉm cười, chấp nhận với những gì xảy ra trong cuộc sống thường ngày của chúng ta. Ta học cách mỉm cười với sóng gió để bước qua nó, mỉm cười với mặt trời vào buổi sáng và với ánh hoàng hôn vào buổi chiều để chấp nhận sự tự nhiên của cuộc sống.
Con người nên học cách mỉm cười với những gì xảy ra trong cuộc sống thường ngày của chúng ta.
Cuộc sống con người vốn bộn bề những xáo trộn, ta không thể sống một cuộc đời trải đầy hoa thơm quả ngọt nếu không có sóng gió, gian nan. Đôi lúc những thử thách chính là mũi tên chĩa thẳng vào ta khiến ta lo sợ. Thế những còn một mũi tên nguy hiểm không kém, đó chính là sợ hãi, buồn khổ và nhụt chí của mỗi con người. Những mũi tên đó là điều tất yếu sẽ xảy đến với con người, vậy nên đừng để chúng kìm hãm, làm bạn mệt mỏi và từ bỏ. Đừng tự bắn cho mình thêm một mũi tên thứ hai! Bạn hãy nhìn thấy và mỉm cười với những thử thách trong cuộc sống của bản thân để giúp cho bản thân trở nên mạnh mẽ hơn, giúp mũi tên thứ hai trở thành một bàn tay ấm áp chở che bạn, để nỗi buồn của bạn sẽ nguôi ngoai hơn.
Hạnh phúc chính ở nơi mình đang đứng
Con người chúng ta luôn có những tham vọng, mục tiêu của riêng mình mặc dù cuộc sống đã quá ổn định, đủ đầy những ta vẫn luôn mưu cầu những điều to tát hơn để thỏa mãn chính bản thân mình. Nếu không đạt được ta lại có cảm giác trống rỗng, thiếu thốn đến tột độ. Đó chính là sự tham lam của con người!
Có bao giờ bạn tự hỏi chạy theo những thứ phù phiếm có thực sự cho bạn cảm giác hạnh phúc hay bạn sẽ phải đánh đổi những gì để có được những điều đó. Hạnh phúc chỉ chính là những điều đơn giản có khi đã tồn tại sẵn trong cuộc sống của chúng ta mà ta không hề hay biết. Thấu hiểu bản thân chính là cách ta tìm thấy hạnh phúc cho chính bản thân mình. Đôi khi những thứ nhỏ bé, giản đơn lại khiến tâm hồn ta thanh tịnh, an yên hơn rất nhiều.
Để tìm đọc thêm những nội dung ý nghĩa, mời bạn đọc truy cập chuyên đề Phật Pháp tại trang Ngaydep.com.
.jpg)
